首页监管自律券商基金上市公司期货咨询机构市场统计雷火电竞app 最新版下载_雷火官网下载_雷火校资本法苑

位置:雷火电竞app 最新版下载_雷火官网下载_雷火校

本站搜索

标题  内容

推荐教程

·《麦肯锡方法》
·《寂寞高手》
·《股民必读》
·《迎战华尔街》

更多>>

热点教程

·《麦肯锡方法》
·《股民必读》
·《寂寞高手》
·《迎战华尔街》
·《伯克夏股份有限公司--2000年董事长致股东信》--巴菲特

更多>>

最新教程

·ertert
·32456
·9879
·6666666
·99999999

更多>>

教程下载排行

·《麦肯锡方法》
·《股民必读》
·《寂寞高手》
·《迎战华尔街》
·《炒股必读》

更多>>

相关链接

99999999

来源:雷火电竞app 最新版下载_雷火官网下载_雷火 时间:2015-9-11 9:52:39

自测你是否需排毒
排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是,洗肠的方法是不可取的。长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。如果是超负荷工作者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康会有影响。中医有八法排毒之说,也是中医治病的八个基本方法,它排除的不光是毒素,也可以理解为是化解疾病。具体方法是:
1、吐法:就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
2、和法:感冒的时候,疾病在半表半里,出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。
3、温法:主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法,或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。
4、清法:就是清热解毒,病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。
5、消法:吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂,比如山楂丸,帮助消除食物。
6、汗法:汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。
8下法:肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。
7补法:人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力,就得用补法,比如服用参汤。但是很多补法不能乱用,要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的,乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸,吃之前一定要先确定自己缺什么,无论中西医,对症下药才是解决问题的最好方法。
温馨提示:微微的春风已经迎面而来,冬季的脚步已经渐行渐远。这在冷暖交替,季节变迁的时节,总会给我们的身体健康带来影响。那您不妨跟小编一起,试试中医排毒法,调整好自己的身体来来迎接春天的到来。 上班族保健,你给大脑排毒了吗?工作量无限增大的今天,白领女性似乎也慢慢适应 了快节奏的生活脚步吗,但是时间久了虽然心里适应了,但是身体有时候也会出现超负荷的情况,大脑感觉经常晕乎乎的,走路也会飘,这是什么原因呢?小编告诉大家,这是因为大脑毒素积累的一个情况。 上班族生活在日复一日的工作压力下,年资愈高,身心负担似乎日益沉重!有时候你觉得焦虑不安、有时觉得头昏沉、脑力枯竭,有时突然而来的打击,不明所以地让你暴怒、失控或极度沮丧。再接著,慢性疲倦、暴食欲望迎面袭来,或是身体健康出现无缘由的异常:便秘、失眠、免疫力快速下降、容易感冒、肩背僵硬、筋骨疼痛、胸闷、心悸……除了调体质、向医师求救,现在,更该正视下面这个问题:你的脑,该排毒了!
你需要脑排毒吗?
古人说:“十指连心”,其实就是指“手脑相连”。脑部是否健康、充满毒素或已经老化,仔细观察你的手就可以看得出来... 许多上班族长期压力过大,或个性急躁、易怒,除了常常头昏脑胀、情绪紧绷,另外还很容易会出现手指迟钝、手颤抖的现象。轻则,拿笔时会微颤;严重的,整只手都会明显颤抖。 或是有些过度熬夜、疲劳、欠缺保养身体而提早老化的人,会有手麻,或手指迟钝、动作缓慢、甚至写字都没力气的老年人症状,这都是脑部老化、毒素堵塞的现象,必须立即天天进行脑排毒,才能活化、清净脑部。让大脑活力十足全身排毒更简单 大脑是人体的中枢器官,对所有的生理、心理活动都有重要的调控作用。打个比方说,人体寿命的时钟就在大脑里,虽然,各个器官也有自己的盛衰指数 (如同一个个小时钟),但是,它们也都是受到大脑的控制,因此,保护脑部的健康与活力,才是延缓全身老化、恢复最佳健康状况的关键。 当我们谈到排毒、净化身体,除了强调简单易懂的肠排毒(排宿便)、肝排毒(毒素、重金属)、利水去肿等方法,更应该在保健、净化我们的脑部上多花工夫,只要脑部清净不衰,提升其他器官的健康更能事半功倍。 上班族脑排毒基础与进阶密法 大脑是用不完的,许多人终其一生,大脑才用了20%,还有80%没开发,上班族常感到脑力透支、头昏脑胀并不是用脑过度,而是没有健康地使用脑。  所以在工作中忙完一段过后,应坐下来做几分钟的脑排毒,让大脑清静,得到充份的休息后再投入新的工作,这样效率往往更高。 讲究“静能生慧”的脑排毒,其实是一套简单而有效、静心健脑的修习方法,最适合繁重脑力工作的白领工作者,目的在于排除杂念,净化大脑,使脑部得到充分的休息,快速改善脑功能。
 基础做法1
在办公室或家里,觉得头脑昏沉、疲惫时,可以透过静坐,把气通过意念从头顶的百会穴引入大脑的篱王穴(在百会穴下方3吋左右),这里是整个大脑的中枢部位。 如果屏除杂念,把所有意念停留在这个部位3-5分钟,做深呼吸或想像美好的事,再睁开眼睛就会感觉到大脑得到充分的休息,清新之气油然而生。
基础做法2
办公室很吵、或不便静坐观想时,也可以半握拳轻叩击后脑或用指腹按摩整个头皮,或是按压健脑穴位如百会、风池等,能立即活化头部经络,消除脑毒素。

 

(编辑:lqh)

版权所有:雷火官网下载市雷火电竞app 最新版下载业协会、雷火官网下载上市公司协会
Copyright © 2000-2003 SSA & SLCA. All Rights Reserved
地址:雷火官网下载市红岭中路国信雷火电竞app 最新版下载大厦五楼
信息产业部备案序号:粤ICP备05046730号